PORADY

ŻURAWINA ŚWIEŻA ( nie suszona) to kolejny jesienny #superfood. #Fitochemikalia zawarte w tych owocach to m.in. antocyjany, kwasy fenolowe, flawonole, flawan-3-ole, proantocyjanidyny, triterpenoidy, które wykazują działanie przeciwutleniające. Owoce żurawiny wykazują właściwości wspierające serce, #przeciwnowotworowe, #przeciwcukrzycowe, #przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, antyseptyczne, #przeciwbakteryjne, #przeciwwirusowe i inne. 1. Zdrowie układu moczowego: Jest stosowana jako naturalny środek wspierający zdrowie układu moczowego. Składniki zawarte w żurawinie, zwłaszcza proantocyjanidyny (PAC), mogą pomagać w zapobieganiu…

– 7,6 kg mniej.Czy zmiana nawyków jest strrrr…aszna?Nie , jeśli przy okazji nie jest trudnaJeśli zmiana nawyków żywieniowych sprawi Ci przyjemność, przyniesie korzyści i będzie łatwa to jest duża szansa że nowe wypracowane podczas wizyt nawyk iżywieniowe staną się w pewnym momencie automatycznie! To znaczy, że będziesz piła wodę bo lubisz, będziesz chodziła na dłuższe spacery z…