CZYTELNIA

jedz pysznie chudnij cudnie

Jedz pysznie chudnij cudnie

Jedz pysznie chudnij cudnie. Do dziś udało mi się pomóc zrzucić nadwagę wielu osobom w różnym wieku, w różnym stanie zdrowia i aktywności oraz z różnorodnymi upodobaniami kulinarnymi, którym zawsze …

Lunchbox

szybkie, proste pyszne , w sam raz do pracy 🙂 Sałatka z kaszy gryczanej i buraka z fetą Składniki: 100 g – Buraki, gotowane w wodzie 40 g – Kasza …

OTYŁOŚĆ U DZIECI

OTYŁOŚĆ U DZIECI. Na pewno należy zacząć od edukacji i uświadamiania rodzicom ale również dzieciom konsekwencji jakie niesie ze sobą otyłość- czyli groźne choroby typu:cukrzyca, nadciśnienie, wysoki cholesterol, miażdżyca …Trzeba …