Zima i przeziębienia zbliżają się wielkimi krokami. Aby zachować odporność warto wspierać układ odpornościowy odpowiednią dawką witamin. Ale nie takich w postaci kapsułek tylko w naturalnej formie, najlepiej przyswajalnej w …
Szybka przekąska? proszę bardzo Figi są pyszne Sposób przygotowania: zamiast feta użyj sera halloumi / fetę grecką twardą zamiast sałaty- Mix sałat z rucolą Ser grillować na rumiano , wyłożyć …
Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym! Istnieje wiele sposobów na budowanie i wzmacnianie odporności, a najważniejszym jej …
Etapy produkcji: 1. Zamroziłam aronię na 48 godzin , żeby utraciła cierpki smak. 2. Wrzuciłam zamrożone owoce 2 kg do urządzenia miksująco- podgrzewającego 3. Gotowałam aż owoce się rozmiękły ok …
Składniki: 3 g – Agar – agar 30 g – Banan 1 g – Cynamon, mielony 5 g – Daktyle, medjool 40 g – Fasola konserwowa czerwona 5 g – …
Składniki: 150 ml – Bulion rosołowy 25 g – Cebula 10 g – Czosnek 200 g – Dynia 10 g – Korzeń imbiru, surowy 3 g – Kurkuma, mielona 20 …
Dieta uzdrawiająca organizm Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia …
Jedz pysznie razem z dzieckiem. Dzieci naśladują rodziców, Nie możemy więc wymagać od nich zdrowego odżywiania, jeśli sami źle jadamy.Troska o dziecko jest świetnym bodźcem do zmiany nawyków żywieniowych całej …
Dieta flexi w insulinooporności. Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie – Dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce …
Dieta w insulinoopornośći. Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na …
